Як швидко навчити дитину ходити?

«В якому віці дитина має почати ходити? Не хочу підганяти, але боюся, щоб не було запізно…», - мама Ніколь

Побачити, як крихітка робить свої перші кроки - це дійсно особливий момент! Це важливе досягнення, на яке з нетерпінням чекають кожні батьки. Проте для малюка навчання ходьбі - важкий і довгий процес, який потребує купи зусиль і позитивної підтримки з боку мами й тата.

Насправді немає конкретного віку, коли дитина має почати ходити. Це залежить від багатьох факторів, тому одні малюки можуть почати робити перші кроки вже з 8 місяців, тоді як інші можуть «чекати» до півторарічного віку. Багато батьків задаються питаннями «Чому дитина довго не ходить?» або «Чому дитина пізно починає ходити?». Проте, наскільки вони є коректними?

Загалом віковий проміжок від 9 до 18 місяців вважається нормальним в даному випадку, і якщо дитина після року не починає ходити, це може попросту означати, що її опорно-руховий апарат ще недостатньо зміцнів. І поспіх тут може не лише не допомогти, а й навіть нашкодити: передчасне переведення немовляти у вертикальне положення є надзвичайним навантаженням для його м’язів та кісток, що може дуже негативно вплинути на стан ОРА та його подальший розвиток.

Так, без поспіху і у позитивній манері ви дійсно можете підтримати малюка у навчанні ходьбі: допомогти його м’язам зміцніти, а йому самому - скоріше засвоїти принцип ходьби у вертикальному положенні. Тож сьогодні ми поділимося порадами, які допоможуть трохи прискорити процес - мотивувати дитину ходити у цікавий, безпечний та комфортний для неї спосіб.

Як навчити дитину ходити самостійно?

Ходіть босоніж якомога більше!

Ходьба - це складний процес, в якому задіяно багато м’язів, зв’язок, сухожиль та кісток. Всі вони мають звикнути до цього нового типу руху, і босі стопи через тактильну стимуляцію дуже цьому сприяють. Тож якими би милими не були носочки та пінетки для немовлят, знімайте їх якомога частіше і дайте крихітці практикуватись у перших кроках саме босоніж.

Використовуйте іграшки для заохочення

Якщо ви хочете, щоб малюк повернувся, потягнувся, рухався в напрямку, в якому ви хочете, мотивуйте його. Це можна зробити за допомогою бажаної іграшки, будь то брязкальце чи пульт від телевізора, або ж привертаючи увагу малюка позитивними закликами, гримасами тощо. Головне - предмет, до якого має дістатися крихітка, або ви самі маєте бути в зоні її досяжності.  

Показуйте на власному прикладі

Діти вчаться у нас буквально всьому, копіюючи наші рухи та поведінку. Тож ви можете показувати крихітці, як правильно стояти та рухатися, щоб робити крок за кроком. Демонструйте на відстані, ходіть разом, підтримуючи малюка за ручки, вчіть вставати та присідати, сідати на стілець. І неодмінно мотивуйте, заохочуйте, хваліть за маленькі досягнення! Все це допоможе малечі розвити баланс, укріпити опорно-руховий апарат та підготувати тіло до самостійної ходьби.

Домашні меблі - ваш щоденний помічник

Перш ніж навчитися ходити самостійно, діти починають робити кроки вздовж меблів, тримаючись за них. Використовуйте це! Поставте меблі ближче одне до одного, щоб максимально подовжити шлях малюка, і направляйте, мотивуйте проходити більше. У міру того, як дитина починає крокувати впевненіше, збільшуйте відстань між меблями, стимулюючи її робити самостійні кроки.

Порада від Lumpurini: Коли дитина впевнено ходить, притримуючись за меблі, можна починати стимулювати її до перших самостійних кроків. Для цього можна спробувати дати малюкові в руки велику іграшку або предмет, який він зможе тримати лише обома ручками й не захоче відпускати. Це відволіче його від пошуку поверхонь, за які можна взятися ручками.

Подбайте про підлогове покриття

Не всі підлогові покриття однаково добре підходять для навчання ходьбі. Занадто гладкі поверхні, як кахлі чи глянсовий ламінат, можуть бути слизькими, за них незручно «хапатися» пальчиками ніг (так-так, малюкові це зараз необхідно!). Тому оголену гладку підлогу краще встілити текстурними килимками - вони не лише допоможуть швидше навчити малюка ходити без страху впасти, а й розвиватимуть стопи крихітки. 

Тренуйтеся з іграшкою каталкою-штовхачем

Це дійсно допомагає! Придбайте для дитини іграшку-візок, яку можна спочатку штовхати, а потім катати, тягнучи за мотузочку. Візок забезпечить малечі належну підтримку під час перших спроб вставати та робити самостійні кроки, одразу навчаючи ходити у правильному вертикальному положенні. Плюс, катати улюблені іграшки у візочку так цікаво, що малюк завжди буде заохочений до таких тренувань!

Рекомендація від Lumpurini: Іграшка-каталка для навчання ходьбі Rigoberto - візок-літачок зі стійкою основою, зручною ручкою для штовхання та обмеженням швидкості для безпеки малят, які тільки починають робити перші кроки.

А що на рахунок традиційних ходунців?

Чи допомагають сидячі ходунці навчити дитину ходити?

Насправді, ні.

Більше того, сучасні дослідження показують, що традиційні ходунці, які були популярними ще 10 років тому, можуть навіть сповільнити процес навчання ходьбі у дитини. Справа в тому, що для руху у сидячому положенні у звичайних ходунцях дитина задіює інші групи м’язів, аніж ті, що працюють під час вертикальної ходьби. Саме тому вони, в кращому випадку, просто не принесуть користі.

А ще сучасні педіатри наголошують на таких ризиках, пов’язаних з використанням традиційних ходунців, як:

• Ризик деформації кісток та хребта дитини через тривале перебування у ходунцях, що викликає подальші проблеми з розвитком та здоров’ям опорно-рухового апарату дитини;
• Ризик розвитку плоскостопості у майбутньому, якщо дитина у ходунцях відштовхується лише пальчиками, а не всією ступнею;
• Ризик затримки рухового розвитку - малюк може пізніше починати вставати та ходити, адже для цього треба докласти набагато більше зусиль;
• Ризик травмування через те, що дитина може зайти в ходунцях на сходи або перевернутися і впасти разом з ними, вдарятися об меблі через їхні габарити, діставатися до небезпечних предметів.

Тож іграшки каталки-штовхачі на сьогоднішній день залишаються найкращим вибором для малюків, які вчаться ходити самостійно. Вони підтримують опорно-руховий апарат дитини та у правильний, здоровий спосіб зміцнюють його.

Коли починати вчити дитину ходити?

«Батьки, підкажіть, будь ласка ❤️ З якого віку ви почали вчити малюка ходити? Моєму майже рік, це нормально, що він тільки з підтримкою ходить?», - мама Дем’яна

Це дуже популярне питання серед молодих батьків, АЛЕ…

Вчити дитину ходити не потрібно - вона сама почне робити перші кроки, коли буде готова до цього фізично та емоційно. Як правило, це відбувається у віці від 9 до 18 місяців, і будь-який вік в цьому проміжку є нормою, навіть якщо малюк починає ходити в півтора роки.

Простіше кажучи, ви не можете навчити дитину ходити, а можете лиш створити безпечну середу та сприятливі умови для її природного розвитку, а також заохочувати і мотивувати до руху - активного повзання, вставання, ходіння з підтримкою тощо.

Форсувати навчання ходьбі не треба, і це може бути шкідливим для подальшого розвитку і здоров’я крихітки. Тож як би всі знайомі мами й бабусі не розповідали вам, як «їхній малюк ходить ледь не з піврічного віку», не проєктуйте свої амбіції на власного малюка і дайте йому розвиватися в своєму темпі й у свій унікальний спосіб.

Якщо ви хвилюєтеся, чи дитина розвивається відповідно до свого віку, ось приблизні орієнтири - етапи розвитку, що передують навчанню ходити самостійно:

• 6-8 місяців - дитина сідає самостійно;
• 7-10 місяців - малюк впевнено повзає;
• 9-11 місяців - встає, використовуючи опору;
• 12-15 місяців - починає ходити біля опори, потім самостійно.

Дитина не ходить: коли звертатися до лікаря?

Ми ще раз хочемо наголосити на тому, що кожна дитина індивідуальна, і у навчанні ходити самостійно поспіх недоречний. Проте все ж є ситуації, за яких рекомендується звернутися до лікаря:

• Якщо малеча до 18 місяців не ходить и не намагається зробити перші самостійні кроки.
• Якщо дитина відмовляється ходити самостійно, має порушену координацію рухів або інші проблеми, які вас непокоять.

Пам’ятайте: Якщо ви маєте будь які сумніви чи питання щодо розвитку і здоров’я малюка, завжди краще звернутися до лікаря за експертною консультацією.

Висновки

Не варто вчити дитину ходити чи квапити цей процес, поки вона не готова. Проте ви можете посприяти розвитку малечі, створивши безпечне середовище та мотивуючи її до руху. Іграшка-візок від Lumpurini може стати відмінною мотивацією, підтримуючи крихітку на кожному етапі: від перших спроб вставати і крокувати до захоплюючих ігор з каталкою-штовхачем.