"Ми б з'їхали з глузду без режиму. Дитині потрібна стабільність і розуміння, чого очікувати. Зараз дитина їсть самостійно і вкладається без допомоги. Нам трохи більше 2 рочків." - мама Софії
Ви теж втомилися від постійної боротьби за сон, годування, чищення зубів, переодягання? Чітко вибудуваний режим дня не вирішить усіх проблем, проте значно спростить ваше життя і навіть вивільнить час на себе. Хіба ж не про це мріє кожна мама?
Впорядкований та структурований день налагоджує сон та апетит, зменшує кількість істерик та покращує загальне самопочуття дитини. Знаючи, що на них очікує, дітлахи почуваються спокійно і впевнено, зростають щасливими і незалежними.
А у батьків починає з'являтися час на власні справи або ж на те, щоб присісти і видихнути, чи навіть випити чашку (увага!) гарячої кави. Теж так хочете? - Гайда з нами!
Організований домашній простір, як основа режиму дитини
Головна ідея методики Монтессорі - спростити щоденну рутину та дати малечі можливість розвиватися самостійно, лиш направляючи її. І почати тут варто саме зі створення відповідного середовища.
В попередній статті ми розповіли про те, як організувати домашній простір за Монтессорі. Тож зараз додамо лише пару порад:
- Вимкніть екрани. Навіть якщо ви звикли, щоб телевізор працював у фоновому режимі, увімкніть на ньому спокійну музику замість мультиків, серіалів чи яскравих кліпів.
- Намагайтеся підтримувати порядок вдома, наскільки це можливо. Звісно, що з малечею безлад ніби постійно нас супроводжує. Проте спробуйте подивитися на це як на можливість покращити та оптимізувати домашній простір.
До речі, бренду Lumpurini дійсно є, що вам запропонувати. Створюючи простір Монтессорі вдома, зверніть увагу на дитячі шафи та стелажі, що вмістять всі "скарби" малечі та змотивують до підтримання порядку, а також на універсальні органайзери для будь-яких речей та домашніх дрібниць.
Радимо: Не намагайтеся перетворити свій дім на простір Монтессорі одразу. Ви можете працювати над цим разом з дитино - повільно, але постійно покращуючи його.
Режим дня дитини за методикою Монтессорі
Попрацювавши над організацією домашнього простору, перейдемо й до роботи над щоденним розпорядком дня дитини. Безперечно, він має відповідати віку, потребам та інтересам малечі.
Тож ми пропонуємо орієнтовний розпорядок дня Монтессорі, виходячи з якого ви зможете побудувати свій денний режим, що підходить і малюкові, і вам самим:
| Час | Дія | Опис |
|---|---|---|
| 7.15 | Прокидаємося та снідаємо | Дитина допомагає накрити на стіл. Малюк може налити собі соку чи води, намазати бутерброд чи залити пластівці молоком. |
| 8.00 | Читання разом | Дитина сама обирає собі книжку. Краще, щоб усі дитячі книжки були розміщені на відкритій полиці на рівні очей дитини - так малюк зможе обирати книжку самостійно (і сам ставити її на місце). |
| 8.20 | Домашні справи, прибирання | Запропонуйте дитині вибір - допомогти вам чи погратися самостійно. |
| 9.00 | Самостійні розвиваючі активності | Дитина сама обирає собі "роботу" (так називають заняття з розвиваючими матеріалами Монтессорі). Дайте малечі змогу взяти на себе ініціативу з власного розвитку. |
| 10.30 | Ранковий перекус | Запропонуйте дитині приготувати його разом, а після перекусу разом приберіться. |
| 11.00 | Прогулянка | Як альтернатива - домашній ігровий комплекс або танці/руханки. |
| 12.00 | Обід | Обідайте разом. Це і спільне проведення часу, і ваша присутність у житті малюка, і гарний приклад того, як їсте ви самі. |
| 12.30 | Спокійні заняття | Це може бути малювання, конструювання, прослуховування аудіо казки тощо. |
| 13.00 | Денний сон | Або розвиваючі заняття, орієнтовані на науку або творчість (знову ж таки, обирає дитина). |
| 14.30 | Домашні справи, прибирання | Не змушуйте дитину, надавайте вибір між допомогою вам та самостійною грою. |
| 15.00 | Перекус | Регулюйте кількість і частоту перекусів, в залежності від віку дитини. |
| 15.30 | Прогулянка | Дитина обирає, де і як хоче гуляти. Наприклад, тепер можна взяти з собою біговел або самокат. |
| 16.30 | Спокійні заняття | Малеча може полистати книжки, попрацювати з розвиваючим матеріалом чи просто погратися іграшками самостійно. |
| 17.30 | Підготовка до вечері | Запросіть дитину допомогти вам. Вона може викласти хліб, накрити на стіл, обрати і налити свій напій до вечері. |
| 18.00 | Вечеря | Після неї йде ваша звичайна вечірня рутина: спілкування усією родиною, купання, переодягання у піжами. Дитина неодмінно має брати в усьому цьому активну участь. |
Якщо цей графік здається вам занадто насиченим або навпаки, редагуйте його з урахуванням інтересів, віку та рівня розвитку вашої малечі. Це лише загальна чернетка, на основі якої ви зможете виробити свій ідеальний режим дня.
Радимо: Не сприймайте навіть вже налаштований режим як щось стале або обов'язкове, адже малеча постійно дорослішає, тому і розпорядок дня буде постійно редагуватися.
